紅毛苔禁忌,屬羊個性

貧血吃紅色食物有用嗎？營養師推薦這些食材最補鐵

臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。鐵質含量豐富食物（圖片來源：衛福部食藥署－藥物食品安全週報）鐵質吸收率也要注意除了選擇含鐵量高的食物外，鐵質「有沒有吸收進去」也是重點，林姿吟提醒，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。

【風水對面掛鏡子】對面鄰居掛鏡子怎麼化解

八卦凸鏡作用化解對面有化煞東西或者招財吉祥物（大型建築大門前獅子和貔貅），八卦凸鏡擋之化，己方氣場反射回去。放心，此物作用水銀鏡子大。另一個處，對方發現不了，避免了矛盾。風水上，有"兩家門，有一家退"説法。大門大門，是風水中煞氣一種，兩家門，有一家會受到影響，是哪一家，要兩家宅體和宅運盛衰來綜合考量。這種情況，有很多看風水先生會建議門上掛鏡子來抵擋這種煞氣。掛一個花門簾，並進門後路改成彎曲，可以放衣櫃之類東西擋住（即照壁）。鏡子陰陽的説法是千里眼，並且可以人家"氣"反射掉，所以要聚氣，迷惑千里眼。凸鏡化，凹鏡吸，平鏡反。所有要擺風水物品。建議你不要門口掛鏡子，搞不好會引起兩家矛盾。

五行查询表、婚配表

生肖鼠的五行甲子年生：1924 1984 ：甲子鼠年，纳音为海中金，我们俗称金鼠命。丙子年生：1936 1996 ：丙子鼠年，纳音为涧下水，我们俗称水鼠命。戊子年生：1948 2008 ：戊子鼠年，纳音为霹雳火，我们俗称火鼠命。庚子年生：1960 2020 ：庚子鼠年，纳音为壁上土，我们俗称土鼠命。壬子年生：1912 1972 ：壬子鼠年，纳音为桑拓木，我们俗称木鼠命。生肖牛的五行乙丑年生：1925 1985 ：乙丑牛年，纳音为海中金，我们俗称金牛命。丁丑年生：1937 1997 ：丁丑牛年，纳音为涧下水，我们俗称水牛命。已丑年生：1949 2009 ：己丑牛年，纳音为霹雳火，我们俗称火牛命。辛丑年生：1961 2021 ：辛丑牛年，纳音为壁上土，我们俗称土牛命。

易經漢字姓名學：陳老師教您如何給兔寶寶取好名。

取名知識點

中國「紅旗」防空飛彈全家福，防空反導樣樣精通

紅旗-4號地空飛彈是上世紀六十年代末開始研製的一型遠程高空陸基防空飛彈，與「紅旗」-2、「紅旗」-3的固+液發動機不同它採用的是兩級固體燃料發動機，發射準備時間大為減短。紅旗」-4號的最大速度5馬赫，最大射高為3萬米，最小為5000米，最大斜射距離為70千米，最小為3.5千米。

鄧麗君

鄧麗君（英語： Teresa Teng Li-Chun ，1953年1月29日—1995年5月8日），本名鄧麗筠，臺灣女歌手、演員及慈善家。她是20世紀後期華語流行音樂具代表性的人物，也是當代華語流行音樂的先驅之一。時至二十一世紀，她仍被視為全球華語及華人社群文化的代表人物之一。 [2] [3] 她出道於1960年代前期。 1970至1980年代，她的歌曲演出等在全球各地大中華等社群中廣受歡迎 [註 1] [4] ；她的歌曲演出等因而將不同地區華語社群的當代流行文化相連結。 [5] 同時，亞洲許多地區也因她以多種語言演唱日本流行歌曲及多個地區的民謠等，在流行文化上相互產生連結與融合。 [6] [5] 1990年代初，她逐漸退出流行音樂領域。

【2021開運】這樣做能「招桃花」!風水大師謝沅瑾告訴你今年桃花位、文昌位、災病位在哪裡

「姻緣桃花」就是我們一般所認識的、針對男女感情的桃花，如果能招到好的姻緣桃花，就能夠找到好對象，也比較有機會獲得好的姻緣。另一種是「人緣桃花」，這種桃花代表的是個人與他人之間的交情、友誼。有好的「人緣桃花」，對於人際關係的促進有很大的幫助。對應到日常生活中，如果從事需要密切與人來往的職業，像是業務員、房仲業者、商店販售的店員等，如果能夠適當的增強自己的人緣桃花，對於業績也會有很大的幫助。在九宮飛星圖中掌管桃花的有一白。根據九宮飛星圖的流年方位，今年一白星落在南方的位置，因此今年的流年桃花位就在南方。如果未婚者希望有好對象，可以在這個位置上放置粉水晶或裝水的容器裡放入粉晶，有助於提升運勢。如果是已婚者希望能讓自己有好人緣，可以擺設紫水晶，會幫助促進人際關係，也會增強判斷力。